Desentrañando los vínculos entre personalidad y fisonomía: Las 5 heridas que impiden ser uno mismo

Por David Dorantes

SANTIAGO, Nuevo León.- En mi década como coach de Buyer Person, he sido testigo de una conexión intrigante entre los rasgos de la personalidad y ciertos aspectos físicos de la fisonomía. Lo que inicialmente consideré como meras coincidencias, se reveló como una observación precisa cuando comencé a trabajar directamente con mis clientes, generando un impactante engagement cara a cara.

La recomendación de Héctor Castillo, exalcalde de Santa Catarina, Nuevo León, y su esposa, me llevó a adquirir el libro “Las cinco heridas que impiden ser uno mismo” de Lise Bourdeau. La obra, tan precisa, clara y concreta, revela que muchos de los problemas físicos, emocionales o mentales que enfrentamos tienen raíces comunes.

Las cinco heridas son:

• Rechazo: La sensación de no ser querido o aceptado por los demás.
• Abandono: La sensación de estar solo y desamparado.
• Humillación: La sensación de ser inferior o indigno.
• Traición: La sensación de haber sido engañado o defraudado.
• Injusticia: La sensación de que la vida no es justa.

Bourbeau sostiene que estas heridas pueden llevar a las personas a desarrollar máscaras o mecanismos de defensa para protegerse del dolor. Estas máscaras pueden ser, por ejemplo, la dependencia, la rigidez, la huida o la victimización.

El libro también ofrece un camino para sanar estas heridas y aprender a vivir de manera más auténtica y plena. Bourbeau propone una serie de ejercicios y herramientas que ayudan a las personas a identificar sus heridas, comprender su origen y desarrollar el amor propio.

¿A quién va dirigido este libro?

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo es un libro para cualquier persona que quiera mejorar su autoconocimiento y sus relaciones. Es especialmente útil para quienes:

•  Sienten que no son lo suficientemente buenos.
•  Tienen dificultades para establecer relaciones sanas.
•  Repiten patrones de comportamiento negativos.
•  Quieren vivir una vida más auténtica y plena.
  
  

¿Qué se puede aprender con este libro?

En definitiva, “Las cinco heridas que impiden ser uno mismo” no solo es una lectura reveladora, sino también una guía práctica para aquellos que buscan comprender y superar los obstáculos que afectan su bienestar. Atrévete a iniciar este viaje de autodescubrimiento y transformación, y encuentra la clave para liberarte de las ataduras que limitan tu plenitud.

Así que si tienes oportunidad, ve y lee el libro “Las cinco heridas que impiden ser uno mismo” de Lise Bourdeau. Además de invitarte a que hagas una reflexión de tu ser, quizás te sirva para algo trascendental en tu vida. Te comparto esta recomendación porque vivo para ser feliz.